七个月宝宝是可以吃红枣的,但是需要将皮去掉,然后煮熟后再食用,红枣内含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等,适量食用能够提高身体免疫力。特别是脾胃虚弱贫血的宝宝,食用红枣有补血的作用。
正常情况下不要食用过多,红枣属于温补性食物,一旦过量会导致上火、消化不良等症状。
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赣州市人民医院 儿科
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