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宝宝吃什么有助于消化

病情描述:宝宝吃什么有助于消化
医生回答 (1)
  • 张亚妹
    张亚妹 副主任医师
    北京积水潭医院 三级甲等
    病情分析:

    宝宝吃适量的山楂、苹果等食物有助于消化。山楂中含有丰富的酸性物质,能够有效的增加胃蛋白酶活性。而苹果中有大量的膳食纤维,能够有效的刺激肠胃蠕动。

    生活中可以进行适量的体育运动,养成少量多次的饮食习惯,减少暴饮暴食的现象。饮食上尽量以荞麦、糙米等粗粮为主。

张亚妹
张亚妹 副主任医师

北京积水潭医院 小儿内科

擅长:熟练掌握儿童常见病及多发病的诊治。尤其擅长儿童保健、儿童心理发育、儿童早期疾病筛查及危重症新生儿的诊
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