气郁型体质需要怎么调理？

病情描述：医生，您好！我的女儿好像是气郁型体质，请帮忙确认一下，因为她经常性的、不自觉的就会叹气，整个人很忧郁，吃的东西不多，请问这种情况是气郁型体质吗，气郁型体质需要怎么调理？

医生回答 (3)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

气郁型体质需要如下调理：1、运动调理，运动调理必须从调心和理气两个方向入手，如果气虚型抑郁症患者既没有阳虚又没有气血两虚，可以坚持较高强度的运动，如跑步、登山、球类、游泳等，充足的运动可以更好的调理气血，增进食欲，改善睡眠，从调神的角度来说，瑜伽，一种中国传统的太极拳，太极剑等，可以作为形神结合、动静结合的练习。2.饮食调，气虚体质应以行气为主，常用葱、橙、茴香等行气食物。少吃涩酸的食物，
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，其实就是一个小孩子，那么在青春期的时候有可能会有一些烦恼，不至于说应该用药物调整，当然你如果想用药物的话，可以考虑应用小柴胡汤也是可以的，但是个人认为没有必要，你可以跟孩子进行沟通，了解他的想法，帮助他去化解这些事情，这样会更好一点。
王晋军 医师
柳林镇卫生院一级丙等

病情分析：

孩子现在主要是气郁型体质，经常会出现不自觉的叹气抑郁，吃东西比较少，很可能是有抑郁情绪的，所以对身体是有一定影响的，有时出现了情绪低落，对任何事情都缺乏兴趣，所以需要积极的治疗，一般建议服用盐酸舍曲林片，逍遥丸治疗比较合适，避免对身体形成伤害。