怎样可以全身美白怎么可以全身美白？广告勿扰
病情描述：我因为从小就是皮肤黝黑，导致我是穿什么衣服都不好看，俗话也又说一白遮百丑，所以我想美白是想了很久了，但是我现在还是没有找到正确的方法，我就想在这里求助一下。
医生回答 (3)
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病情分析：
平时，可以经常吃富含维生素C的水果，如草莓、猕猴桃、柠檬、葡萄柚，或每晚服用维生素C片，能有效消除体内黑色素，美白整个皮肤。平时注意防晒，避免紫外线辐射。同时，注意补充维生素C、维生素E、葡萄籽，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、西红柿、柠檬、红枣等。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果本身皮肤比较黑的话，要想变白，首先的话我没有注意的是要防晒，因为太阳光中的紫外线对人体的皮肤具有杀伤作用，会使皮肤变黑。尤其是夏天出门的时候一定要戴太阳帽或者擦防晒霜。还有就是平时的话可以用一些补水美白的化妆品，以及多吃一些水果像含维生素c比较多的水果。
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病情分析：
你好，其实皮肤的颜色要看一下是先天性的还是说，因为晒了以后出现了这种情况，当然你也可以通过一些美容的方式，那么全身做的话，可能需要较长的时间的。其实也没有什么特别好的方法，只能是通过那种方式能够达到一定的效果，其他的其实基本上很难。
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