幼儿吃什么增加免疫力

病情描述：幼儿吃什么增加免疫力

医生回答 (1)

曾海江 副主任医师
赣州市人民医院三级甲等

病情分析：

幼儿想要增加免疫力，可以吃含铁比较丰富的食物，比如菠菜、西红柿等。以及含锌比较丰富的食物，比如牡蛎等。或者是含蛋白质比较多的食物，比如鸡蛋等。如果情况比较严重，还需要在医生的指导下，通过药物来增加免疫力，比如脾氨肽等。

除了饮食和用药以外，适当的进行体育锻炼，也可以有效的增强免疫力。

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