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鱼肝油要天天吃吗

病情描述:鱼肝油要天天吃吗
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    鱼肝油最好不要天天吃。如果天天吃鱼肝油可能会导致营养失衡,甚至会对肠胃造成一定的影响。

    鱼肝油可以起到增强免疫力、保护视力等功效,一般不会对身体造成太大的影响。如果自身对鱼肝油有不耐受情况,最好不要吃,以免出现肠胃不适。在平时生活中,要多注意休息,避免剧烈运动。

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