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抽筋要吃什么好

病情描述:抽筋要吃什么好
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    抽筋通常吃一些高钙的食物会好一些。比如可以适当的喝一些排骨汤或者乌鸡汤,也可以适当的喝一些牛奶或者喝一些豆浆,钙的补充能够缓解缺钙引起的抽筋症状。

    抽筋需要做好自身的保暖工作,要避免存在过度劳累的状态。并且也需要定时的做复查,明确自身的恢复状况。

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