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孩子吃什么能增强记忆力

病情描述:孩子吃什么能增强记忆力
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    增强记忆力通常可以吃一些含有蛋白质的食物,比如鸡蛋以及瘦肉,另外也可以吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜,能够起到补充体内所需的营养,另外也可以吃一些核桃,核桃中含有丰富的蛋白质等成分,能够起到促进血液循环的效果,有助于增强记忆力的功效。

    在日常生活中要保持良好的心情,尽量不要熬夜。

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吴娜 副主任医师

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