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头疼注意什么

病情描述:头疼注意什么
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    头疼需要注意以下几点:1、尽量卧床休息,不要熬夜,保证作息规律及充足的睡眠。2、避免进食肥厚、辛辣、寒凉、鱼腥等食物,一次性不要进食过多。3、尽量避免喝咖啡、浓茶等饮品。4、适当的到户外进行有氧运动。5、保持心态平和情绪,情绪不要过于激动。

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