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严重失眠的后果是什么

病情描述：严重失眠的后果是什么

医生回答 (1)

吴娜 副主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

严重失眠的后果很可能会导致头痛头晕，记忆力明显的下降，自身抵抗能力明显的下降，思维能力下降，有可能还会引起精神萎靡。

严重失眠很可能是大脑神经功能紊乱，植物神经功能失调等因素所引起。在晚上睡觉之前可以喝一杯纯牛奶，能起到舒缓神经的效果，提高睡眠质量。

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