严重失眠饮食通常要以清淡为主,可以适当的多吃一些维生素比较多的蔬菜水果。尽量不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是要避免喝咖啡或者是喝酒,否则会导致病情加重。
失眠可能与精神紧张或者是焦虑等因素有一定的关系会引起入睡困难等情况,如果比较严重的,可以使用安神的药物调理。
曾科学 主任医师
黄汉超 主任医师
漆微韡 主治医师
秦敏 主任中医师
薛红 副主任医师 副教授
贵州中医药大学第二附属医院 神经内科
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赵霖恩 副主任医师 副教授
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疾病都是会影响患者产生心悸失眠的现象,情绪焦虑也有可能使患者心悸失眠。心悸失眠的... 详细»
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吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....
失眠失眠的原因 A:失眠的原因主要有以下几点:1、失眠可能是存在甲状腺功能亢进等疾病所引起....
失眠是失眠原因 A:经常失眠引起的原因很可能是由于情绪,环境,药物等各种因素引起。白天情绪....
老是失眠失眠原因 A:老是失眠有可能是神经衰弱、环境因素、身体过度疲劳等原因引起。神经衰弱有....
功效主治: