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抑郁症中的睡眠障碍是什么症状

病情描述：抑郁症中的睡眠障碍是什么症状

医生回答 (1)

董慧慧 主治医师
哈尔滨市第一医院三级甲等

病情分析：

抑郁症中的睡眠障碍多表现为头痛、抑郁，最好到正规的三甲医院，找专业的心理科医生就诊，可以在医生的指导下使用，安神镇静的药物，比如安神补脑颗粒，来帮助睡眠。

平时要保持心情愉悦，多吃一些营养丰富的瓜果蔬菜，不要长期的熬夜要看电子产品，养成良好的作息时间。

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