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怎么减小腿肚快?

病情描述:作为一个典型的梨型身材,我的下半身很胖,尤其是小腿肚。这也导致我的全身看起来极不匹配,我也为此感到烦恼。听说有减小腿的方法,怎么减小腿肚?
医生回答 (2)
  • 王文彬
    王文彬 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这样的减肥的办法,就是选择药物、饮食、运动的办法进行减肥调理,并且是得需要长期的进行,不是一朝一夕的问题,时间短了,达不到减肥的效果的。控制饮食,控制脂肪类的食物摄入,加强运动,其运动方式 是每天进行二次,于餐前进行,每次30分钟,坚持经常。

  • 高月坤
    高月坤 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    局部减肥是一个善意的玩笑,任何种类的减肥都不是以单一以瘦局部为目的的,只要是减轻体重必然会造成全身的脂肪一起消耗,患者可以前往健身房进行无氧有氧结合训练等,可以在获得健康的同时塑造形体,不进行锻炼且不注意饮食是必然瘦不了的。

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王文彬
王文彬 副主任医师

朝阳市中心医院 普外科

擅长:甲状腺,乳腺疾病,肝胆外科,胃肠肿瘤等普外科疾病诊治。
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相关问答

怎样减小腿肚

高其宏
高其宏 副主任医师 芜湖市第二人民医院

答:一般情况下减肥都是需要进行整体减的,考虑局部减肥的效果应该不是特别的好,建议可以...

怎么减小腿肚子 A:减小腿肚子可以每天坚持到户外参加体育锻炼,也可以从饮食上做出调整,尽量....

怎样有效减小腿肚? A:减小腿肚最好是通过适当的做一些有氧的运动锻炼,然后再控制饮食,效果上比....

怎么减小腿肚子 A:你好,如果想要减小腿肚上的肉的话是需要通过体育锻炼来进行的。建议可以到....

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