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小孩晚上12点才睡觉怎么办

病情描述:小孩晚上12点才睡觉怎么办
医生回答 (1)
  • 张亚妹
    张亚妹 副主任医师
    北京积水潭医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩晚上12点才睡觉,这样对孩子发育不好,要调整睡觉时间。白天不要让孩子睡太多,晚上不要让小孩玩的太兴奋,以及不要看电视太晚,避免喝咖啡等兴奋中枢的食物,九点钟之前就要让小孩去睡觉。若小孩不肯去睡觉,哄着去睡觉并进行表扬,或者答应给一些小奖励,使小孩养成一种习惯就好。

张亚妹
张亚妹 副主任医师

北京积水潭医院 小儿内科

擅长:熟练掌握儿童常见病及多发病的诊治。尤其擅长儿童保健、儿童心理发育、儿童早期疾病筛查及危重症新生儿的诊
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