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为什么睡觉越睡越累

病情描述:为什么睡觉越睡越累
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉越睡越累可能是由于在睡觉过程中,有打鼾和短暂性呼吸暂停的现象,这种情况睡觉不易解乏。其次,如果爱做梦或者梦游的人,一觉醒来也会出现身体疲惫的感觉。如经常熬夜、枕头高度不合适、睡前吃太多食物等因素都会影响睡眠质量,睡醒过后身体还是很乏累。

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