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为什么我晚上睡不着觉

病情描述:为什么我晚上睡不着觉
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡不着觉可能是精神压力过大所引起的,也可能是植物神经紊乱所导致的,另外也不排除遭遇应激性事件的可能性。

    一般可以配合医生口服营养安神的药物治疗,晚上睡觉前可以温水泡脚,适当泡脚能够促进脚部的血液循环,而且还能够达到缓解疲劳和助睡眠的效果。

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