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怎样治疗顽固性失眠

病情描述:怎样治疗顽固性失眠
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    治疗顽固性失眠可以咨询心理医生进行心理辅导,可以口服抗焦虑抑郁营养神经的药物,提高睡眠质量。多听轻缓的音乐,多参加娱乐活动。

    顽固性失眠属于一种重症睡眠障碍,可能是心理压力过大,生活中情绪过度紧张所引起的。会影响到正常的睡眠质量,导致焦虑和抑郁。

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