抑郁应该怎样自我调节？
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病情分析：
你好，进入大学后面对自己选择的学校还有专业不是很满意的大有人在，但是很少会有人勇敢的去改变，大部分都会将就着过去了，或者是在这个专业的学习中逐渐培养了情感和兴趣。你这种抑郁情绪其实会影响你目前的学业，既然经过十年寒苦圆了大学梦，就应该珍惜这个机会。很多学校在大学第二年是可以申请转专业的，只要你足够优秀。
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田力 主治医师
滕州曹庄煤炭有限责任公司卫生所 一级
先来回答你的问题，既然是抑郁症这个疾病就需要看医生，并且选择精神专科医院就诊，自行是很难调节的，原因是抑郁症不是单纯的心理条件这么简单，这个疾病和大脑内五羟色胺等激素分泌紊乱有一定的关系，所以需要采用药物进行治疗，心理辅导治疗可以作为辅助方式选择，但是并不能单纯采用心理调节治疗的。
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