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老年人脚抽筋是什么原因

病情描述：老年人脚抽筋是什么原因

医生回答 (1)

吴娜 副主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

老年人脚抽筋，主要是以下几种原因引起的：1、肌肉和关节力量退化引起的。2、缺乏钙元素引起的。

如果是肌肉力量退化引起的，此时可以进行局部按摩热敷，有效改善症状。如果是缺钙引起的，在日常生活中可以多吃含钙量丰富的食物。老年人的身体抵抗力比较弱，在日常生活中也可以做到户外走动。

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