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失眠怎么治疗有效果

病情描述:失眠怎么治疗有效果
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    失眠可以通过药物治疗有一定的效果。可以吃一些安神或者镇静作用的药物,能够抑制神经的兴奋,对失眠有一定的作用。还可以吃营养神经的药物,或者是补脑健脑的药物,有利于失眠症状的改善。

    平时应保持精神放松,心情舒畅。同时应加强运动,提高身体对抗疾病的能力。

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