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晚上睡觉脚抽筋怎么回事啊

病情描述：晚上睡觉脚抽筋怎么回事啊

医生回答 (1)

吴娜 副主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

晚上睡觉脚抽筋可能是因为白天过度劳累，在晚上休息的时候腿部和脚部的筋肉收缩引起的抽筋症状。但也有一些人是因为天气转凉或者腿部受凉，在晚上引起腿脚部肌肉抽搐和痉挛的情况。还有一些人是因为长期缺钙导致了晚上睡觉的时候出现了抽筋的情况。

平时要注意腿脚部位的保暖，不要着凉。也可以适当的补充一些钙质，有助于症状的缓解。

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