晚上睡觉腰酸背痛可能是长时间睡硬床板引起的,也可能是晚上睡觉时姿势不当导致的。
如果晚上睡觉出现了腰酸背痛需要及时引起重视。如果出现了腰酸背痛,可以适当的在局部进行热敷或按摩,从而更好的缓解酸痛感。平时生活中,需要保持良好的睡眠姿势,适当的进行户外活动。
刘淑娟 副主任医师
李建华 副主任医师
钟崇 主任医师
苏慧 主任医师
乔志强 副主任医师
王昊 主任医师
赖泽飞 主治医师
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吉林市人民医院 神经内科
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功效主治: