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我现在有110，想在一周里减到100，不影响身体健康。

病情描述：医生你好。我下个星期准备跟老公结婚。但是我现在有110，想在一周里减到100，不影响身体健康。用什么方法可以减肥？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

在一周以内减肥10斤，恐怕无法做到。对于减肥需要遵循自然规律，需要科学合理的减肥。对于这种短时间内减肥特别多，就有可能会导致身体副作用的出现。需要控制饮食同时适当运动，这样才可以更好的控制体重，没有特殊的减肥方法，使用减肥药物，有可能会存在副作用。
何景玉 主治医师
巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，在一周时间内减肥十斤，这个目的是极难达到的，因为减肥是一个长久的运动，不仅要有你有坚强的毅力，而且还需要适当的运动，已经适当的节食，你本来体重就110斤，这个体重都不是太重的，不建议你一周时间内减肥十斤，这可能有害你身体的健康，

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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