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腰肌劳损治疗方法和预防

病情描述：腰肌劳损治疗方法和预防

医生回答 (1)

董慧慧 主治医师
哈尔滨市第一医院三级甲等

病情分析：

腰肌劳损的治疗方法主要是药物治疗和中医理疗。可以在医生的指导下，通过非甾体抗炎药物以及肌肉松弛剂进行改善，如双氯芬酸钠、强筋松。如果情况比较严重，也可以通过针灸、拔罐、推拿按摩的方式进行改善。可以在生活方面进行预防，要多注意腰部的保暖情况，避免着凉，也不要长时间伏案工作。

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