产后肥胖要快速减肥也要制定一个科学的减肥目标。平时要控制饮食的摄入量,尽量不要吃高脂肪、高糖、高热量的食物。每天要做一些运动锻炼,比如跑步、游泳、跳舞、瑜伽、打球,每天的运动消耗热量会大于饮食摄入的热量,就能够达到减肥的效果。
减肥要有一个循序渐进的过程,快速减肥可能会容易反弹。
王敏 副主任医师
刘畅 主任医师
杨景哥 主任医师
林琳 副主任医师
龙岩市第一医院 产科
擅长:擅长产科疾病的诊...
刘正平 主任医师 教授
佛山市妇幼保健院 产科
擅长:高危妊娠的诊治;...
李红珍 副主任医师
乌海市人民医院 产科
擅长:擅长妇产各类疾病...
丁丹秋 副主任医师
晋城市妇幼保健院 产科
擅长:擅长围生期常见病...
刘敏 主任医师
北京地坛医院 产科
擅长:病理产科、产科危...
刘洋 副主任医师
深圳市宝安区中医院 产科
擅长:尤其擅长运用中医...
杨永康 主治医师
陕西中医药大学第二附属医院 产科一区
擅长:主要从事妇产科的...
彭玲 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 产科
擅长:熟练掌握妇产科常...
大部分女性在生孩子后都会出现不同程度的身体肥胖,这是一种病态反应,产后肥胖主要是... 详细»
产后肥胖是妊娠引起的下丘脑功能紊乱,体内脂肪代谢异常,体内脂肪突然大量增加,导致... 详细»
导致产后肥胖一般与孕期的饮食有关,在孕期进食量会增大,营养需求增加,加之日常活动... 详细»
产后肥胖是由于妊娠引起下丘脑功能发生紊乱,机体脂肪代谢发生异常,机体突然增加大量... 详细»
产后肥胖的原因主要是运动和饮食,还有休息的问题,产后一般吃的东西比较好一些,高蛋... 详细»
无创产前筛查(NIPT)也称为无创产前DNA检测,孕妇及产科医生... 更多»
产科B超是一项安全、无创、无辐射的影像学检查,利用超声的物理特性... 更多»
产科彩超是产科中针对妊娠妇女进行的彩色多普勒超声检查,是一种安全... 更多»
宫腔镜检查是一种微创内镜检查,利用较小孔径的宫腔镜,通过宫颈口进... 更多»
羊膜腔穿刺术(羊水穿刺),常孕妇及产科医生们被简单通俗地称为“羊... 更多»
绒毛穿刺取样(CVS)是在超声引导下抽取绒毛组织的有创穿刺术,也... 更多»
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
答:科学的减肥计划:早上吃有营养的食物,中午吃丰富的食物,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。...
产后肥胖怎样减肥 A:生产之后要想减肥,主要是控制饮食,适当的增加体育运动,每天运动的时间不....
产后肥胖怎么减? A:产后肥胖的原因,一般都是由于长时间的摄入过多的高脂、高糖、高热量食物,....
怎么预防产后肥胖 A:想要预防产后肥胖,需要注意以下几点:1、严格控制饮食的摄入,不要暴饮暴....
产后肥胖怎么减肥? A:你是在一个月以前生的孩子,现在属于母乳喂养期间,最好不要减肥,因为减肥....
功效主治:活血祛瘀,散寒止痛。用于产后腰腹疼痛,头...
功效主治:益气养血、滋肾柔肝、安神敛汗、健脾和胃。...
功效主治:活血调经,去瘀止痛。用于产后瘀血不净,少...