产后抑郁怎么调理
-
-
-
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后抑郁最主要的调理方式还是从精神上进行。首先改善自己的心情，经常出去散散步，条件允许的话可以出去旅游，尽量使自己开心。其次要多和知心朋友倾诉自己的难处，不要一个人憋在心里，和家人互相理解。
养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，适当运动，多吃清淡的食物。
-
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 产科
擅长：熟练产科常见病、...
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 产科门诊
擅长：擅长病理产科、高...
-
-
石家庄市第四医院 产科
擅长：具有扎实的理论基...
-
-
宝鸡市中心医院 产科
擅长：专业专长：擅长妊...
-
-
梧州市红十字会医院 产科
擅长：科遗传咨询、优生...
-
-
衡阳市中心医院 产科
擅长：擅长对妇产科各类...
-
-
内蒙古自治区人民医院 产科
擅长：从事妇产科临床与...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长：熟练掌握妊娠期高...
公众号
头条号
百家号