产后怎么收腹
-
-
-
王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
产后收腹可以使用收腹带进行收腹，还要注意合理的饮食，要做到少食多餐，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增加饱腹感，可以减少腹部脂肪堆积。如果身体恢复的状况比较好，可以适当的做一些有氧的运动，比如练瑜伽或者是仰卧起坐，能够达到瘦肚子的效果。
在产后要注意做好保暖措施，避免受凉感冒。
-
-
-
福建省妇幼保健院 产科
擅长：对双胎妊娠、妊娠...
-
-
天水市第一人民医院 产科
擅长：擅长妇科腔镜手术...
-
-
淮安市妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
绍兴市妇幼保健院 产科
擅长：擅长各种产科并发...
-
-
梧州市红十字会医院 产科
擅长：科遗传咨询、优生...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长：熟练掌握妊娠期高...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 产科
擅长：擅长早产等高危妊...
-
-
崇左市人民医院 产科
擅长：妇产科常见病、多...
公众号
头条号
百家号