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皮肤天生黝黑怎么变白?

病情描述：医生，你好是这样的啊，我天生就黑，从小黑到大，最近跟个女孩子表白，我特别喜欢她，她拒绝我的理由是我太黑了，影响了我的颜值。皮肤天生黝黑怎么变白?

医生回答 (2)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

皮肤天生就黝黑，这个与遗传因素有关，目前来说还没有特别好的变白方法，这种情况是比较难以变白的。平时多喝水，适当多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜及富含蛋白质的食物，可以促进黑色素细胞的新陈代谢，不要阳光暴晒以及熬夜晚睡，或者考虑光子嫩肤，也许会有改善。
张东 住院医师
西峡县人民医院二级甲等

病情分析：

皮肤天生黝黑，可以多吃富含维生素的食物，有利于皮肤有水分和有光泽，还可以淡化皮肤的黑色素，平时避免在阳光下长时间的暴晒，也可以用中药敷面，比如珍珠粉，蜂蜜，白醋，白术等，平时也可以用黄瓜片敷面，还可以多吃黄瓜，冬瓜，猕猴桃！

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