孕妇能吃桂圆吗?
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病情分析:
你好,桂圆的营养价值很高,孕产妇是可以吃的,有利于孕产妇补气养血,也有利于孩子的生长发育,吃饭也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果,猕猴桃,橘子,香蕉,葡萄,生菜,油菜,油麦菜,西红柿等,不要吃生冷以及辛辣刺激之物,也不要吃油腻的食品,要营养均衡,食品多样化。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好,桂圆属于热性滋补的水果,怀孕后的孕妇要少吃或者是不吃,像山楂也有活血化瘀的作用,孕妇也不要吃。孕妇可以多吃一些有营养的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充好钙质,可以喝一些奶粉等,注意不吃辛辣刺激性的食物,多注意休息。