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晚上失眠吃什么好?

病情描述:我今年31岁了,是一名男性。这两个月开始出现失眠的状态,一到晚上十二点左右就睡不着了,有时候就算是感觉困了也睡不着,想问一下医生晚上失眠吃什么好?
医生回答 (1)
  • 黄世昌
    黄世昌 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上失眠,偶尔发生一般不需要治疗的,对身体影响不大,自行可以恢复,如果形成了顽固性的失眠,那就认为是有神经衰弱焦虑症,根据具体情况来分析,如果是有神经衰弱,需要使用一些营养脑神经的药物治疗,配合镇静安神的药物治疗,可以服用安神补脑液,有利于身体的恢复。

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黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病有较深的认识,尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。
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