怀孕的孕妇怎么注意饮食
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕的孕妇在饮食方面不能够吃过于寒凉活血的食物，特别是孕初期的阶段和孕晚期的阶段，可能会增加胎儿流产或者早产的几率。也不要吃过于刺激性辛辣的食物，可能会引起身体上火、便秘、咽喉疼痛等不适。平时要注意营养搭配均衡，可以少食多餐去补充营养，不要暴饮暴食或者过度挑食。
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