如何消除对乳腺癌的恐惧心理？
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病情分析：
如果担心自己患有乳腺癌，您的情况应该做一下心理疏导，多与人进行沟通交流，多参加一些户外活动，多参加一些文艺体育方面的活动，把全身心的投入到娱乐当中，减少不必要的担心，多食新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的活动，需要戒烟戒酒。
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梅治永 医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
对于乳腺癌，最主要的是女性自我查体，建议月经结束后7~10可以自我触摸乳房，定期复查乳腺彩超，如果没有问题，就不需要紧张，对乳腺癌的恐惧源于你对乳腺癌的不了解，可以通过相关知识，了解乳腺癌。建议少食辛辣刺激食物，少熬夜，多吃蔬菜水果，
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