手脚冰凉吃什么？
病情描述：我今年28了，从初中开始，每次来姨妈的时候都会手脚冰凉，还有经痛。听人说，改善手脚冰凉就能缓和姨妈痛，所以想了解一下手脚冰凉吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，手足量多考虑是机体阳气亏虚，肾阳不足，气血亏虚，脾胃虚弱等病因而导致的，平时需要多吃蔬菜水果，多吃柔软容易消化的食物，适当跑步运动，增强体质，提高免疫力，平时也需要多吃韭菜，核桃，枸杞，牛羊肉等温肾补肾类的食物，成药可以选择桂附地黄丸等，有时间需要考虑中医中药来调理
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
手脚冰凉需要检查是不是肾阳虚或者缺铁性贫血。可以看中医医生辩证，也可以抽血化验检查看血常规红细胞和血红蛋白降低吗？如果缺铁性贫血服用维生素C 和葡萄糖酸亚铁口服液对症治疗。也可以服用复方阿胶浆。多吃蔬菜水果 和含铁的食物。如果肾阳虚多活动锻炼和服用桂附地黄丸比较好。
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