冬天易上火怎么办？
病情描述：每到冬天我就感觉头痛，因为一到冬季我就容易上火。嘴巴里老是起泡，舌头上也有小水泡，很难受，可也要忍着。请问冬天上火有什么治疗的办法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
今天上火的患者尽量不要吃火锅，涮锅，应该多吃一些清淡饮食如冬瓜，西瓜，黄瓜，海带，银耳，木耳等。经常用菊花泡水喝，加强口腔护理，勤刷牙漱口。每天保证充足的睡眠，不要熬夜，视力温度不要过高，可以服用清火栀麦片，知柏地黄丸调理。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是在嘴巴里经常上火有起水泡的症状，一般情况下还是由于缺乏维生素b2引起的舌炎，或者是口腔溃疡，可以根据病情及时的口服维生素b2核黄素片，同时需要多吃蔬菜水果预防便秘，也不能吃辛辣刺激性食物，不能吃含有调味剂的一些食品。
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