半月板受损怎么保养
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
半月板受损可以选择用热毛巾热敷，热敷可以促进血液循环，这样就能辅助的促进伤口恢复。同时也应该及时休息，不要做剧烈的运动，比如说骑自行车或者是踢足球，这样可能会对半月板受损造成严重的伤害，比较难以治疗。
在治疗期间应该及时卧床休息，同时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉。
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