半月板损伤后怎么保养
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
半月板损伤后一定要注意不可以进行剧烈的运动,比如快跑、深蹲等,这些动作不利于病情恢复。另外平时可以多用热毛巾局部热敷,因为热敷可以改善血液的循环,对半月板损伤恢复是有一定帮助的。还有半月板损伤后一定要注意关节的保暖以免着凉,特别是损伤的部位。
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