髌骨劳损怎么恢复的快
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
髌骨如果出现劳损的情况想要恢复快，一定要多注意休息，短期是无法彻底康复的，在休息的过程中，可以适当的在劳损的位置使用具有活血化瘀效果的药膏进行贴敷。而且平时不要经常进行下蹲的活动，对髌骨的损伤较大。
平时要适当的补充优质蛋白质以及钙质含量丰富的食物，对病情的康复有一定的帮助效果。
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