胃肠不好的人是可以喝酸奶的,但是不能喝的过多。酸奶中的乳糖含量很低,而且富含酵母菌,能够在一定程度上改善肠道微环境,增强肠道的消化吸收功能。所以对改善胃肠功能不好所引起的食欲不振、消化不良等症状是有一定作用的。但是酸奶中乳酸含量很高,如果喝得过多,有可能引起反酸、胃痛等症状的发生。
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淮北市人民医院 消化内科
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