肠胃不好者不能吃红豆,红豆属于是粗粮,豆制品不容易被消化,肠胃不好者吃了之后有可能会引起胃肠道胀气,导致腹胀,影响到食欲。
红豆中的铁以及钙、锌等多种微量元素、矿物质的含量比较高,适当的食用可以补血,还有利水健脾的作用。平时一定要注意饮食要有节制,以免影响肠胃健康。
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淮北市人民医院 消化内科
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