吃饭后喝汤大多数不是太好,刚吃饱饭如果再喝些汤很容易导致消化液混合,也可能会导致食物稀释影响到吸收。
吃饭后要在腹部沿着顺时针方向按摩或者到户外适量走动,能起到促进消化的效果,但是不要马上喝些汤,可以等到饭后一个小时或两个小时左右的时间再喝汤。
北京医院 消化内科