中午失眠是什么原因造成的？
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病情分析：
你的情况看，最近午睡睡不着，认为是与学习压力过大，晚上睡眠时间过长，精神紧张有很大关系的，会引起了午睡睡不着，影响了正常的生活，所以需要尽早去医院就诊，需要用镇静安神的中药治疗，这样就可以控制疾病的，平时晚上不要长时间的睡觉，放松心态，避免精神紧张。
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病情分析：
你好，这种情况下看一下你中午不睡觉的时候，是不是精神状态还可以保持，如果是的话，说明你不缺乏睡眠，那么你可以考虑调整一下，比如说你可能晚上睡的时间比较长，那么你可以按照你平时的正常的情况，这样可能你中午就能够睡着了，如果精神状态都好的话，也没有必要强求一定要午睡。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果是中午出现失眠的话，有好多种原因，第一个就是由于就是中午这段时间可能做一些大量的体育活动，或者是说由于就是喝茶或者是咖啡啊等一些兴奋大脑的食物以后可能会引起一个失眠的发生。您可以自己分析一下，最近种失眠的原因，然后对症的处理一下，没有什么大问题的。
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