胳膊脱臼怎么恢复保养
病情描述:胳膊脱臼怎么恢复保养
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
胳膊脱臼后要及时将脱臼部位接入,脱臼后容易造成关节周围和软组织挫伤,建议固定脱臼部位,有助于脱臼部位的愈合,避免剧烈运动,适当加强关节周围和肌肉的力量锻炼。
建议平时可以通过饮食和锻炼要加强身体的抵抗力,平时经常按摩脱臼部位,有助于对关节有一定的保养作用。
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