喝完水怎么能快速有尿
病情描述:喝完水怎么能快速有尿
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李明 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
喝完水通过适当散步和腹部按摩能快速有尿。在喝水之后可以快速进入到胃部和肠道部位,适当散步能促进肠道蠕动,还能加快体内水分排出,在喝水之后做腹部按摩也能起到增加胃动力的作用和促进身体吸收,还会随着代谢排出。
想要促进排尿,可以适当增加饮水量,最好选择温热水。