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腰椎两侧酸疼，怎么办？

病情描述：昨天去打了上一周，因为太久没运动，一时兴起和朋友去了游泳馆游泳，可是刚刚下水游了一小圈，我就感觉身体有点难受，我本以为没事，可是后面在家发现腰椎两侧酸疼，请问一下怎么办？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

可能是由于过度劳累引起，建议你注意休息，可以使用扶他林软膏涂抹以及做针灸治疗基本上可以缓解腰部疼痛的情况，如果持续不缓解，就要去做腰椎的影像学检查，看是否有椎间盘突出或者其他症状。注意这段期间不要弯腰，不要进行负重活动。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

如果在运动后发现腰椎两侧疼痛，那么不排除是由于肌肉拉伤的原因，建议先卧床休息，必要的话可以应用跌打损伤药，如云南白药气雾剂等。如果休息后疼痛不缓解，则需要进一步完善腰椎ct等相关检查，来查看是否有椎间盘突出，并进行对症的治疗。

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: 韦竑宇 副主任医师
中日友好医院脊柱外科; 擅长：长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压

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