脊椎骨退化怎么治疗
病情描述:脊椎骨退化怎么治疗
医生回答 (1)
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脊椎骨退化应该每天进行适量的运动,多用热水热敷,加快局部血液循环。多吃高营养,高蛋白的食物,比如瘦肉,鸡蛋等。
脊椎骨退化应该避免进行剧烈运动。注意个人的饮食情况,少吃辛辣刺激及生冷的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。注意个人的生活习惯不要过度熬夜,不要吸烟等。
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