脚踝扭伤淤血怎么散
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
脚踝扭伤淤血大多数可以通过热敷的方式调理，可以采取热毛巾或者热水袋热敷。能够促进局部的血液循环，从而有助于淤血的吸收，有必要的情况下，需要对局部采取消炎活血的药膏涂抹，同时也可以采取针灸或者理疗的方式，达到改善的效果。
在脚扭伤有淤血以后，要避免处在过度运动的状态。
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