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经常带髌骨带跑步好吗

病情描述:经常带髌骨带跑步好吗
医生回答 (1)
  • 单建林
    单建林 主任医师
    首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
    病情分析:

    经常带髌骨带跑步是有一定好处的,能避免在运动的时候髌腱受到过度刺激,有效的缓解疼痛症状,减少髌腱过度被牵拉,分散髌腱压力,还能起到固定髌腱效果。

    髌骨带主要是针对髌腱炎的人群,属于一种保守治疗方式,在恢复的过程当中需要适当的休息,尽量减少局部的运动量。

单建林
单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 骨科

擅长:颈、胸、腰椎疾病的诊断和治疗,尤精于复杂的颈椎、腰椎手术。
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