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为什么整天没精神?

病情描述:我平时还是挺活泼的,但是最近这段时间,我一整天都没有什么精神,我也没有生病,但就是没有精神,老是困,全身没什么力气。我想问问为什么整天没精神啊?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,没有精神可能跟休息不好有关系,可能是情绪消极的表现,不积极乐观,以后需要自我进行调节,平时需要调整好自己的心态,放松自己的心情,以后自己不要有心理负担,充分放松自己,自己以后也要多参加举办的各项有意义活动,预约自己的心情

  • 黄振
    黄振 医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这么年轻的情况下,如果长期生活不规律的话,比如说长期熬夜是可以造成这种没有精神的状态,每天坚持正常的生活,争取11点之前按时睡觉,远离手机,大部分患者短期内症状都可以得到有效的改善,其于的来说并无什么很特殊的处理,看看症状是否可以缓解吧

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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整天想睡觉没精神

常卫利
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院

答:整天想睡觉没有精神,主要考虑是因为最近这段时间工作压力太大,导致有些神经衰弱,也...

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