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胰腺癌的预防怎么做？

病情描述：听妈妈说爷爷是因为胰腺癌过世的，我觉得这些疾病一般都有一定的家族遗传几率，所以有点担心，想趁着自己年轻提前做好预防工作，胰腺癌如何预防？吃什么好？

医生回答 (1)

申洪昌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

为了预防胰腺癌，首先要明确胰腺癌的高危因素，改变生活方式。主要预防措施如下：1、目前临床研究发现，吸烟和饮酒是诱发胰腺癌的主要因素之一，应戒烟戒酒；2、改善不良生活习惯，如熬夜、长时间喝咖啡、吃刺激性食物等，应积极改善，避免影响自身健康；3、精神压力也是诱发胰腺癌和其他疾病的重要因素。因此，要注意情绪的自我调节，保持乐观开朗的良好心态；4、控制体重，避免肥胖；5、对于慢性胰腺炎或2型糖尿病等易导致胰腺癌的疾病，应积极治疗。

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