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晚上睡觉老爱做梦

病情描述:各位专家你们好,不知道是怎么回事,我每天晚上睡觉老爱做梦,而且都是噩梦。第二天早上起床,我总感觉到很疲惫,影响了我的工作,用什么方法可以改善呢?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    或许是因为平时精神紧张或者是工作压力大造成的,也可能是因为神经衰弱引起的,经常做梦或许会容易导致精神萎靡或者是失眠的现象。可以选择营养神经的药物进行改善,也可以选择适量运动的方式改善体质缓解睡眠不足或者是做梦的现象,睡觉之前喝一杯牛奶也可以有效改善睡眠。

  • 张翼飞
    张翼飞 住院医师
    洛阳市第一人民医院 三级
    病情分析:

    你好,首先晚上睡觉做梦比较多,可能和精神压力比较大,或者是情绪比较紧张,有一定的关系,如果说已经影响到了生活呢,可以用一些药物来改善这种情况,比如说可以用中成药成分的药物,像安神补脑液之类的,另外也可以用一些西药类的,帮助睡眠的药,比如右佐匹克隆。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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相关问答

晚上睡觉老爱做梦怎么办?

侯立城
侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院

答:晚上睡觉老爱做梦,考虑有心理压力大,或者白天活动量大的原因引起的,也考虑有缺钙的...

晚上睡觉老做梦 A:晚上睡眠做梦目前认为是正常现象,但如果是经常做噩梦,有可能是与白天压力....

晚上老爱做梦是为什么? A:你好,根据你目前描述的情况,如果近半个月每天总是有睡眠的时候,有这种种....

睡觉老爱做梦怎么办? A:睡觉老爱做梦,可能是因为最近这段时间思虑过度,或者睡眠层次比较浅引起的....

晚上睡觉爱做梦,怎么回事? A:晚上睡觉爱做梦可能跟睡眠习惯有关系,或者也有可能和精神压力有一定的关系....

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